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自律神経失調症の商品詳細

自律神経失調症とは、ストレスによって体のバランスを司る交感神経と副交感神経の二つからなる、自律神経のバランスが崩れる症状を言います。
具体的な症状としては、めまい、頭痛、発熱、肩こり、呼吸困難、食欲不振、動悸などがあり、全身にわたって多彩な症状が見られます。
これは、自律神経が全身の器官をコントロールするものであるため、バランスを崩すと全身の機能に支障をきたしてしまうからです。
また、ここで言うストレスとは人間関係などの精神的なものだけでなく、暑さ・寒さ、痛み、騒音といった外的要因もストレスとされます。
誰でも起こりうる病気ではあるものの、几帳面な方や責任感の強い方、内向的な方などは特に自律神経失調症になりやすいとされています。

パニック・うつ・ガス 「心の病気」はこうして治す―心身のメカニズムに基づいた西尾式心理療法の効果【商品詳細】
商品のオススメ度！
パニック・うつ・ガス 「心の病気」はこうして治す―心身のメカニズムに基づいた西尾式心理療法の効果
誰しもなる可能性があることを知った
この本に掲載されている「心の病気」は誰しもなる可能性があると感じた。
私自身も仕事が変わり、思い当たる症状がこの本でわかった。
病院に行っても、なんともないと診断される事例も、なるまでの過程を考えるとストレスや今までの生き方などが影響していたことに気づく。
一人で苦しんでいても改善しないが、直る病気であること。<p>なしなく、私だけではない。自信がついたような感じを持たせる本です。
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