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精神科病院ガイド >> 自律神経失調症 商品一覧 >> 自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ
自律神経失調症の商品詳細
自律神経失調症とは、ストレスによって体のバランスを司る交感神経と副交感神経の二つからなる、自律神経のバランスが崩れる症状を言います。
具体的な症状としては、めまい、頭痛、発熱、肩こり、呼吸困難、食欲不振、動悸などがあり、全身にわたって多彩な症状が見られます。
これは、自律神経が全身の器官をコントロールするものであるため、バランスを崩すと全身の機能に支障をきたしてしまうからです。
また、ここで言うストレスとは人間関係などの精神的なものだけでなく、暑さ・寒さ、痛み、騒音といった外的要因もストレスとされます。
誰でも起こりうる病気ではあるものの、几帳面な方や責任感の強い方、内向的な方などは特に自律神経失調症になりやすいとされています。
- 自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ【商品詳細
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- 納得の行くような､行かないような?？
納得できる内容が結構あります。心理テストもあり､実際にやってグラフを作成すると､私の性格は本の説明に出てこない。読み終えて､自分はどうしたらいいの?というところです。 - 病院にかかる前に＆臨床心理をめざす人に
この本には二つの読み方があると思う。<p>あちこちの具合が悪く、不定愁訴を感じたり、更年期障害やストレスから
くる神経症を感じているなら、医者にかかる前に、読んでみてはいかが
でしょうか？
そして、試してみる（簡単だしタダです！）
それから病院を訪れても遅くないと思います。<p>そしてもう１つに臨床心理士を目指している人にもお勧めです。<p>病院や福祉関係に就職するのも良いですが、こういうところもあると
いうこと、こういう仕事もあるということを知るのは大切だと思います。
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